| WHAT IS THE COMMON COLD AND HOW IS IT CURED? | Обыкновенная простуда - что это? |
| The common cold is a mild viral disease that infects the nose, throat and respiratory system, generally bringing about congestion of the nose, sneezing, coughing and breathing difficulties, which are symptoms caused by the body’s attempts to expel the virus. The cold differs from influenza (i e , the flu), which is a more severe viral infection that also results in fevers, chills and muscular aches. The common cold is the most common disease in humans and is caused by many viruses that infect the body, entering the cells in the nose, where they multiply. The most common of these viruses are the rhinoviruses. Vaccination against them is impractical because of the large number of different viruses that can cause a cold, combined with the fact that they can also mutate to form new viruses. | Это неопасное вирусное заболевание носа, горла и дыхательной системы. Обычные его симптомы - заложенный нос, насморк, кашель, затрудненное дыхание. С их помощью организм пытается избавиться от вируса. Не следует путать простуду с гриппом - более серьезной вирусной инфекцией, сопровождаемой повышенной температурой, ознобом и мышечными болями. Обыкновенная простуда - самое распространенное заболевание человека, вызываемое множеством разных вирусов, проникающих в ткани носа, и там размножающихся. Чаще всего это риновирусы. Вакцинация против них неэффективна, поскольку простуда может быть вызвана многими разными вирусами, которые, к тому же, могут и мутировать в новые. |
| A cold is contagious during the first two to four days after symptoms first appear. It is normally caught by inhaling infected people’s sneezes or after shaking their hands and then touching the face There is no evidence that being cold and getting caught in the rain in any way causes a person to get a cold; the reason why more people tend to catch colds in winter is because they’re often confined to smaller spaces with less ventilation, which are ideal conditions for the propagation of the virus. The best way to prevent a cold is by avoiding others who are infected and frequent hand washing, along with maintaining the body’s immune system by eating and sleeping well. | Простуда заразна в первые 2-4 дня после появления симптомов. Обычно ею заражаются вдыхая воздух от чихающих рядом простуженных, или дотрагиваясь до лица после рукопожатия. Причинно-следственная связь простуды с пребыванием на холоде или под дождем ничем не подтверждается. Мы чаще простужаемся зимой только потому, что в это время года чаще бываем в тесных, замкнутых, плохо проветриваемых помещениях, а это - идеальная среда для распространения вируса. Лучшая профилактика простуды - избегать контактов с простуженными, чаще мыть руки, поддерживать в тонусе иммунную систему организма за счет обильного питания и сна. |
| There is no cure for the common cold. The body’s immune system eventually kills the virus. Antibiotics are ineffective and any recommended medications—for instance, analgesics such as aspirin and nasal decongestants—work only to alleviate the symptoms; they don’t fight the virus. Drinking plenty of fluids also reduces the symptoms of a cold, and vitamin C and zinc tablets are often recommended, but there’s no evidence to suggest that they have any positive impact in either preventing or curing a cold, apart from any psychological effects they might have. A common household remedy is chicken soup, which does have some limited effectiveness because it contains cysteine, which is a type of decongestant. | Терапии от простуды нет. Организм сам справляется с вирусом.* Антибиотики неэффективны, другие лекарства - аспирин, капли в нос - лишь облегчают симптомы, не действуя на сам вирус. Смягчить симптомы можно и выпивая большое количество жидкостей. Часто советуют витамин С и цинкосодержащие таблетки, но нет никаких свидетельств, что они обеспечивают хоть какой-то эффект в лечении или в профилактике простуды, кроме эффекта плацебо. Может немного помочь народное средство - куриный бульон, поскольку он содержит цистеин, обладающий противоотёчным действием. |
Мой коммент: Чехов сказал: "От любви и от насморка нет лекарства. Само проходит".
Комментариев нет :
Отправить комментарий